#SOYREAL
Dime:
¡Hola Gaby!
El camino que he recorrido, lo inicié hace más de 13 años y no lo hice sola...
Comprometerme con mi propio proceso de autoconocimiento, me ha permitido hacer cambios sostenidos que ayudaron a transformar mi vida de manera exponencial (y sigo aprendiendo)
Gracias a la guía que me he permitido recibir, puedo dar fe del valor de contar con la figura de un mentor en procesos de desarrollo personal.
"El primer desafío a conquistar es interno: cultivar una mentalidad de aprendiz"
Gabriela Crespo
Sobre mí
(el acento es importante...)
Participar activamente en equipos multidisciplinarios como especialista en comunicación visual por más de 19 años, me permitió experimentar, estudiar y comprender las causas que erosionan la base de un buen ambiente de trabajo.
Para mí, el autoconocimiento y el cuidado de la salud mental son pilares fundamentales para una vida más plena, en lo personal y lo laboral.
¿Cuál es mi por qué?
Ejercer por más de 19 años como profesional del mundo del diseño, la comunicación visual y el marketing, me brindó la posibilidad de conocer personas maravillosas, y también, participar en ambientes de trabajo desafiantes.
Todas las habilidades desarrolladas durante mi carrera, y los aprendizajes que obtuve al atravesar mis propios "momentos torre"; los aprovecho hoy para transmitir conocimiento valiosos sobre procesos de transformación personal.
¿Para qué?
Para ofrecer herramientas y nuevas perspectivas a personas que estén atravesando situaciones complicadas en su vida, en lo personal o lo laboral, y están en búsqueda de lograr un mayor bienestar.
¿De dónde vengo, y quién era yo?
- Yo era la que experimentaba situaciones incómodas que se repetían y no entendía porqué (o mejor dicho "para qué")
- Me generaba rechazo y enojo al recibir un feedback que sentía que era injusto
- Me desagradaba y me contagiaba cuando alguien en el equipo era "mala onda"
- Compartía responsabilidades con alguien que "me sacada de mis casillas"
- Sentía que perdía la brújula en mis metas, me costaba planteármelas y no sabotearme en mis procesos
- Me costaba lidiar con situaciones del pasado, sentía que arrastraba con un peso encima
- Me rodeaba de personas que no siempre me trataban bien, me enojaba porque no sabía cómo poner límites
- Solía cargarme de más trabajo del que podía y además, sentía que no hacía suficiente
Momentos Torre
Separarme de familiares y amigos al migrar y dejar país, cancelar mi compromiso para casarme, dejar de sentir pasión por mi trabajo, decidir reenfocar mi vocación profesional; han sido algunas de las situaciones que he atravesado y con las que he podido comprender aspectos profundos de mí misma de los que no era consciente.
"Mi intención es ayudar a otras personas a comprender que su próxima versión está del otro lado del malestar y la incomodidad"
Gabriela Crespo
¿Viviste un Momento Torre que te marcó o estás atravesando uno?
+19
Años
Dedicándome profesionalmente a la comunicación visual y el marketing
+13
Años
Que inicié mi propio recorrido en el autoconocimiento
+10k
Horas
De estudio, capacitación, práctica y autoindagación
Continúo formándome y capacitándome para ofrecer nuevos enfoques en mi forma de brindar acompañamiento
Más sobre mi propio "Why"
(Ref. El "porqué" del Círculo Dorado - Simón Sinek)
- Porque yo misma he experimentado cambios y mejoras en mis relaciones;
- Porque me apasiona conversar sobre autoconocimiento;
- Porque sigo aprendiendo al guiar a otra persona hacia su autoconocimiento;
- Porque me encanta ayudar a personas que busquen una nueva forma de vivir;
- Porque leer, escribir y crear contenido no me gusta, ¡a mi me encantaaaa!